威尼斯人线上娱乐注册:喝纯净水不会引起骨质疏松和佝偻病

事实上，有些人认为纯净水缺乏滋养人体的“生命离子”。喝这种水通常会导致离子的流失，导致体液变得越来越酸，导致诸如骨质疏松症和佝偻病等疾病。这种说法是错误的。喝纯净水不会引起骨质疏松和佝偻病。

纯净水是通过反渗透或蒸馏来去除大部分杂质的水。经过处理后的纯净水中钙、镁、钾、钠等必需矿物质元素明显减少，但不含任何微量元素。

人体体液的正常pH值在7.35到7.45之间。虽然人体不断地产生和摄取不同pH值的物质，但体液的pH值不会发生显著变化。纯净水是中性或弱酸性的。它由人体的胃液调节，并被肠道吸收，而不改变器官或其他组织的pH值。因此，对于人体来说，饮用纯净水并不会使体液“越来越酸”。

纯净水不会引起骨质疏松和佝偻病。体重60公斤的成人，体液重量约36至42公斤，每日饮水量一般不超过2升。这种饮水量对体内的钙离子浓度没有影响。

真正导致体内钙流失的主要因素是年龄、激素水平和饮食摄入。此外，引起佝偻病的原因是维生素D摄入量不足、体内钙含量低、日照不足。人体吸收钙、镁等元素的主要途径是日常饮食，而不是饮水。